アンチエイジングに挑戦 - でんぐり返りで乗り物酔いを克服

遠足や旅行に水を差す、子どもの乗り物酔い。 酔い止め薬も効かない重症者の治療も手掛ける石井正則・東京厚生年金病院耳鼻咽喉(いんこう)科部長が奨励しているの克服法に「でんぐり返り」がある。

でんぐり返りで乗り物酔いを克服

遠足や旅行に水を差す、子どもの乗り物酔い。
せっかくの楽しいイベントが一気に憂うつなものになってしまいます。
私の長女も小さいころから乗り物酔いをし、短時間の電車の乗車さえ、吐いてしまうほどである、そこで発見、でんぐり返りで乗り物酔いを克服することができるという驚きの克服法があるというので・・・


でんぐり返りで乗り物酔いを克服 の詳しくはこちら

岩盤浴 免疫力アップ

岩盤浴でじっくり、ゆっくりいい汗をかくことで、免疫力や自然治癒力を高めることができます。
免疫力とは、体内に入り込んだ病気などの異物に抵抗して、病気にならないように守ってくれるはたらきのことです。

岩盤浴 免疫力アップ の詳しくはこちら

岩盤浴  お肌のアンチエイジング

岩盤浴でいい汗をかくことはお肌のアンチエイジングの効果も期待できます。

肌をよい状態に保つためには、みずみずしさとうるおいの両方が不可欠です。
汗による保湿性と、皮脂による保油性がそれにあたり、汗腺から出る汗と、皮脂腺から出る皮脂とが混ざり合って、皮脂膜をつくります。

この皮脂膜が、必要な水分の蒸発を防ぎ、同時に悪玉細菌の繁殖や、ウイルスの侵入を防いでくれるたのもしいバリアーの役割を果たしています。


岩盤浴  お肌のアンチエイジング の詳しくはこちら

アンチエイジングに挑戦の新着記事
岩盤浴 ダイエット効果
ダイエットで大切なのは脂肪を燃焼する代謝力を高めることです。無理な食事制限をするとこの代謝に必要なエネルギーはミネラルが不足し、代謝が低下してしまいます。 一般に汗をかくと上昇した体温の熱を放出でき、代謝が活発になります。岩盤浴で出す汗は必要なミネラルは体内に残す理想的な汗が出てダイエットの効果があります。いい汗をかいて脂肪を燃焼させましょう。
岩盤浴 遠赤外線効果
岩盤浴には遠赤外線効果があります。 遠赤外線で温まることは、ただ気持ちがよいだけではなく、体内の細胞を活性化させ、血液やリンパ内の酸素を循環させ、血液やリンパ液をサラサラにして流れをよくします。
特定保健用食品 乳酸菌
特定保健用食品である乳酸菌はすぐれた整腸作用の他、生体内でビタミンやたんぱく質をつくる、血圧を下げる、食べ物の消化吸収を助ける、免疫力を高める、病原菌の増殖を抑え腸管感染を防ぐ、がんの予防になるなといった働きがあります。
特定保健用食品 食物繊維
特定保健用食品、通称「トクホ」の1つとして食物繊維があります。食物繊維は水溶性と難溶性があり、整腸作用があり便通を改善してくれます。
低血圧改善に良い食材
低血圧とは血液が身体中に流れるだけの力がないために、血圧が正常の範囲を超えて下降した状態をいいます。低血圧を予防する食材を紹介します。
笑うだけで免疫力アップ
笑うだけで免疫力が高まりガンなどの予防ができることが最近の研究で明らかになってきています。誰しも笑いという免疫力アップのスイッチをもっていて、ごく簡単にオンにすることができます。健康のためにもおおいに笑って免疫力を高めましょう。
アラサー・アラフォー女性の喫煙率上昇傾向
国立がんセンター公表によると喫煙率は成人男性が37%、成人女性が9%で徐々に下がりつつあるが、30代〜40代女性のみが「アラサー・アラフォー女性」で上がる傾向にあることがわかった。
隠れれメタボ やせている人も高いリスク
腹囲が大きくてもそうでなくても、血圧や血糖値等で異常が重なれば、メタボリック症候群と同じように心筋梗塞や脳卒中を起こすリスクが高まる事が分かった。
不慮の事故死の原因トップ 食べ物による窒息
2010年3月の厚生労働省発表によると、不慮の事故死の原因のトップは高齢化を反映し、食べ物をのどに詰まらせる「窒息」が3年続けて最多となった。
簡単疲れ解消 爪もみ療法
免疫学の権威の安保徹先生の著書「疲れない体をつくる免疫力」で紹介されている、疲れ解消の「爪もみ療法」です。1日10秒誰でも簡単にできる疲れ解消法です。是非試してみましょう。

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS! Lint